שיעורי פלדנקרייז בקבוצה

מודעות בתנועה ושכלול היכולת

(Awareness Through Movement (ATM

שיעורי פלדנקרייז בקבוצה בנויים מרצף של הנחיות מילוליות לתנועה, אותם עושה כל תלמיד באופן שהוא מבין ומסוגל, תוך חיפוש אחר תנועה קלה ונוחה. כל שיעור הוא מרחב למשחק עם פונקציה גופנית מסוימת, למשל: קימה מישיבה לעמידה, גלגולים בהחזקת כף הרגל, זקיפת הגב ורבות אחרות.
 
במהלך שיעורי הפלדנקרייז בקבוצה אפשר להתנסות בריבוי וריאציות תנועתיות שמאפשרות לחשוף הרגלי פעולה ולייצר הקשרים חדשים, תוך התבוננות והתנסות. השיעור לא מכוון לחיזוק, חיטוב או עיצוב של הגוף, אלא מציע סביבת למידה בלתי-אמצעית המאפשרת לחוות את עצמנו ממקום חדש ורענן, לחזק את הקשר שלנו אל עצמנו, וכמובן גם לשפר את החשיבה, הריכוז, היציבה, הקואורדינציה ועוד.
78695887_1014634592234156_13397406419737

מתנ״ס טבריה 15

רח׳ טבריה 15, חיפה

שישי 9:30

סטודיו נעים

הנמל 10, עיר תחתית

 

שלישי 20:00

חמישי 9:00

Screen Shot 2020-03-25 at 22.45.27.png

פלטפורמת זום אונליין

לעדכונים

053-9319091

אביגיל

636225222075069373.jpg

קק״ל 16, טבעון

שני וחמישי

8:30

עמית ביטון  050-4464756

amit_biton@hotmail.com

אביגיל ספז  053-9319091

avigailsfez@gmail.com

feldenclass.com